La Grippe

Informations complètes sur la grippe saisonnière, ses symptômes, prévention et traitement

Qu'est-ce que la grippe ?

La grippe est une infection respiratoire aiguë causée par les virus de la grippe. Elle se distingue du rhume banal par sa soudaineté et sa sévérité. La grippe saisonnière touche des millions de personnes chaque année.

Symptômes de la grippe

  • Fièvre soudaine (souvent supérieure à 38°C)
  • Frissons intenses
  • Maux de tête
  • Douleurs musculaires
  • Épuisement extrême
  • Toux sèche
  • Écoulement nasal

Comment se transmet la grippe ?

La grippe se transmet principalement par les gouttelettes respiratoires émises lors de la toux ou des éternuements d'une personne infectée. Elle peut aussi se transmettre par contact avec des surfaces contaminées.

Prévention de la grippe

Le vaccin antigrippal

Le vaccin contre la grippe est le moyen le plus efficace pour se protéger. Il est recommandé chaque année, particulièrement pour :

  • Les personnes âgées de plus de 65 ans
  • Les femmes enceintes
  • Les personnes souffrant de maladies chroniques
  • Les professionnels de santé
  • Les enfants de moins de 2 ans

Hygiène quotidienne

  • Se laver les mains régulièrement
  • Utiliser un mouchoir jetable pour tousser ou éternuer
  • Éviter les contacts rapprochés avec les personnes malades
  • Aérer régulièrement les pièces
  • Nettoyer les surfaces fréquemment touchées

Quand consulter un médecin ?

Consultez rapidement un médecin si vous présentez des symptômes grippaux et que vous faites partie d'un groupe à risque, ou si vos symptômes s'aggravent (difficultés respiratoires, confusion, etc.)

Traitement de la grippe

Repos et soins de soutien

Le traitement principal de la grippe repose sur le repos et les soins de soutien :

  • Reposez-vous autant que possible
  • Buvez beaucoup d'eau
  • Prenez des médicaments contre la fièvre (paracétamol)
  • Utilisez des humidificateurs d'air
  • Évitez l'aspirine chez les enfants et adolescents

Antiviraux

Dans certains cas, le médecin peut prescrire des antiviraux comme l'oseltamivir (Tamiflu) pour réduire la durée et la sévérité des symptômes, particulièrement chez les personnes à risque.

Complications possibles

Bien que rare, la grippe peut entraîner des complications graves :

  • Pneumonie bactérienne secondaire
  • Exacerbation de pathologies chroniques
  • Hospitalisation, particulièrement chez les personnes fragiles